Хоббидің пайдасы

Хоббидің пайдасы

Бос уақытымызда айналысатын нәрсеміз хобби/сүйікті іс деп аталады. Хобби ағылшын тілінен аударғанда «сүйікті іс» дегенді білдіреді.

Хобби несімен пайдалы?

1. Хобби қуаныш пен жақсы көңіл-күй сыйлайды, күйзелістен сақтайды.
2. Хобби адамдарды жақындастырады. Сізді қызықтыратын нәрселерге құмар адамдарды табуға көмектеседі. Бұл отбасы немесе жаңа достар болуы мүмкін.
3. Хобби денсаулыққа пайдалы. Оған би, жүзу, велосипед тебу және дене шынықтыру жаттығуларының түрлері және т.б. жатады. Тіпті оригами және кроссворд сияқты хоббилер де біздің санамызға пайдалы және Альцгеймер ауруының алдын алады. Олар мидың жұмысын, көңілдің шоғырлануы мен есте сақтауды жақсартады.  Сүйікті ісіңіз сізді тыныштандырады, шабыттандырады, өміріңізге толықтық сезімін қосады. Сүйікті іспен айналысу адамды еркін әрі көңілді етеді.
4. Хобби біздің қабілетімізді дамытады, табандылықпен біз құмырашының немесе басқа қолөнер түрлерін  меңгере аламыз, түрлі би билеуді, шахмат ойнауды да үйрене аламыз. Қабілет өскен сайын өзіне деген сенімділік те артады.
5. Хобби кез келген адамда табандылықты дамытады. Бұл балаларға да, ересектерге де, әсіресе стресске ұшыраған адамдарға да пайдалы. Сіз не істесеңіз де - сурет салу, кесте тігу, ара өсіру - бұл жерде әбігерге түсудің қажеті жоқ, табысқа жету үшін сізгеөзіңізді іштей тыныштандыруға тура келеді. Бірте-бірте жан тыныштығы мен шыдамдылық орнайды.