Түлектерге арналған Тренинг: "емтихандағы толқуды қалай жеңуге болады"
2025 жылдың 14 мамырында біздің мектепте педагог-психолог А. А. Садуокасова 9 және 11 сынып оқушыларына "емтихандағы толқуды қалай жеңуге болады"тақырыбында тренинг өткізді.
Іс-шараның мақсаты-түлектерге емтихандарды дайындау және тапсыру кезеңінде стресс пен мазасыздықты басқаруды үйренуге , Өзіне деген сенімділікті дамытуға, сондай-ақ өзін-өзі реттеудің қарапайым әдістерін игеруге көмектесу.
Тренинг барысында балалар:
* стресс-бұл дененің қалыпты реакциясы, оны басқаруға болады;
* тыныс алу релаксациясы мен өзін-өзі реттеу әдістерін үйренді;
* интерактивті ойындар мен пікірталастар арқылы сенімді мінез-құлыққа машықтанды;
* қиын жағдайда сенуге болатын күшті қасиеттер мен ресурстарды бөлді;
* өмір беретін мүмкіндіктер туралы астарлы әңгімені естідік.